魚住の美容鍼ブログ

(明石)化粧水の種類と特徴😄(美容鍼)

明石の美容鍼専門院、すぎおか鍼灸接骨院です。

 

 

化粧水は、目的によって3つのタイプに分かれています🤗✨

 

 

 

柔軟化粧水

 

一般的な化粧水で角質層に水分を与え、保持するように働きかけます。美容液などの浸透をスムーズにする働きもあります✨

 

 

 

収れん化粧水

 

 

皮脂や汗を抑える働きのあるものです。アルコールの配合量が多いため、夏場や脂性肌の人向けです✨

 

 

 

ふきとり化粧水

 

クレンジングやマッサージクリームを拭き取って、古い角質や毛穴の汚れを取り除きます。硬くなった角質を柔らかくする成分が入ったものもあります✨

 

 

 

また、化粧水に含まれる主な美容成分もたくさんあります🤗❣

 

ヒアルロン酸

 

水分を抱え込む働きのある成分。保湿力が高いので、肌が敏感になっているときにオススメです。

 

 

アミノ酸

 

 

角質細胞内にある天然保湿因子成分の1つで、保水力が高い。さらりとした使用感なのでさっぱりタイプが好きな人にオススメです。

 

 

 

コラーゲン

 

肌の弾力を保つ働きをする成分ですが、外からつけても分子量が大きく真皮までは、吸収されない。でも水分維持力も高いので、化粧品では保湿を目的として使われています。

 

 

 

ビタミンC

 

 

水に配合すると安定性が高まる成分。ニキビや美白、毛穴の引き締めなど様々な効果があります。

 

 

 

商品の成分表示を見て、自分に合った化粧水を、選びましょう🤗💕

 

 

院名

すぎおか鍼灸接骨院

所在地

〒674-0084
兵庫県明石市魚住町西岡323-1

受付時間

施術時間 日/祝
午前  9:00~12:30 ×
午後 16:00~20:00 × ×

※土曜日は8:30~13:00までの施術とさせて頂きます。

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託児ルームは平日午前のみの完全予約制

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(明石)洗顔料の落とし穴🙃🙃(美容鍼)

明石の美容鍼専門院、すぎおか鍼灸接骨院です。

 

 

 

色んな洗顔料がある中で、どれが自分に合っているのか気になりますよね✨

 

 

そこで目につくのは、洗顔料の宣伝フレーズ‼

 

 

とても良さそうな雰囲気だけど、実は違っているものもあって、買ってから気付いたり、気付かないまま使用していたり…

 

 

こんなフレーズがあれば、気にしてみてくださいね😊❣

 

 

〈弱酸性〉

 

肌は弱酸性なので、よさそうに思いますが、どんなタイプで洗顔しても中性になり、30分後には本来の弱酸性に戻ります💦

 

 

 

〈美容成分配合 〉

 

洗顔料に配合された美容成分は洗い流す時に、ほとんど消えてしまうので、あまり意味がないと考えられています💦

 

 

 

〈しっとりタイプ〉

 

しっとりするのは油分が含まれているからで、洗顔後も肌に油分が残ります。脂性肌(皮脂分泌量が過剰で、肌表面に皮脂の脂っぽさが出て、テカリ気味の肌質のことです。)の人にはオススメしません💦

 

 

 

 

〈無添加〉

 

薬事法に定義はなく、アレルギーなどの皮膚障害を起こす可能性がある成分を除いたコスメを無添加と表現することが多いので、本当に肌に優しいとは限りません💦

 

 

 

 

洗顔料に、プラスアルファの効果はあまり期待しない方がいいと思います😅

 

 

 

それよりも、まずは、洗顔で汚れを落として、その後のケアで潤いや有効成分を補う方がオススメですよ☺❤

 

 

 

 

院名

すぎおか鍼灸接骨院

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(明石)洗顔料の選び方😊💕(美容鍼)

明石の美容鍼専門院、すぎおか鍼灸接骨院です。

 

 

 

 

肌に優しい洗顔をして、スッキリしたいですよね😊

洗顔料にも、たくさんの種類があります✨

 

 

 

 

 

固形石けん

 

シンプルな製法の石けんは、適度な洗浄力で、さっぱりと洗いあげれるため、どんな肌質の人にも合いやすいです💡

 

 

 

 

フォーム

 

洗い上がりがしっとりとするものや、さっぱりするものなど、色々なタイプがありますが、しっとりタイプは、脂性肌にはあまり向いていません💡

 

 

 

 

ムース

 

押すだけで、泡が出てくるので、時間がない時にオススメ‼ですが、界面活性剤が多いので刺激が強いです💡

 

 

 

 

 

リキッド

 

石けんに近い製法なので、油分を残さず、スッキリ洗い上がります。界面活性剤のみでつくられているものもあるので、肌の弱い人は、あまりオススメ出来ません💡

 

 

 

 

パウダー(酵素タイプ)

 

酵素の力で汚れを落とすタイプが多いです。植物性の酸素は肌に優しく、毎日使えますが、アミノ酵素が入ったピーリング効果があるものは、週に1回程度にすると良いです💡

 

 

 

 

色々なタイプが揃っている洗顔料ですが、洗浄力は、ほとんど変わらないので、自分の肌タイプに合わせて、選ぶのが大切ですね🤗❣

 

 

 

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すぎおか鍼灸接骨院

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兵庫県明石市魚住町西岡323-1

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(明石)肌に優しい洗顔でスッキリしませんか😊⁉️(美容鍼)

明石の美容鍼専門院、すぎおか鍼灸接骨院です。

 

 

 

肌の汚れには、汗や皮脂やアカなど、身体から出るものと、ホコリなどからついてしまうものがあります😣💦

 

 

このような汚れを落とすのが、洗顔の目的ですよね💄

 

洗いすぎてしまうと、肌に必要な皮脂まで洗い流してしまい、潤いがなくなってしまうので気を付けましょう🤗

 

 

よく、朝は洗顔料を使わなくても良い💡という話を聞きますよね👂

 

 

睡眠中の肌は、あまり汚れていないので、乾燥肌タイプの人や皮脂分泌の少ない人は、洗顔料を使わずに、ぬるま湯ですすぐだけでも大丈夫です🙆🏼‍♀️

 

 

しかし、脂性肌の人や夜にクリームをたっぷり塗った時は、洗顔料を使って、ニキビやベタつきの原因となるクリームの油分や余分な皮脂を落としておくといいですよ☺

 

 

また、たっぷりの泡で洗うと、毛穴の汚れまで取れるといわれることがありますが、どんなに細かい泡でも毛穴の中には入りません⤵

 

 

汚れを落とすのは洗浄成分💡

 

 

泡で洗うのは、肌を傷つけないためなのです😌

洗う時に指先が顔に当たらないように、泡で優しく洗う事が大切ですね❣️

 

 

 

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すぎおか鍼灸接骨院

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(明石)正しいメイクの落とし方💄(美容鍼)

明石の美容鍼専門院、すぎおか鍼灸接骨院です。

 

 

 

毎日、化粧をすると落とさないといけないですよね😅皆さんは、どんな落とし方をされていますか⁉

 

 

①クリーム・ジェルタイプ・乳液の場合

 

乾いた手にクレンジング料を取り、Tゾーンになじませる。頬、あごにのせ、Uゾーンになじませたら、皮膚の薄い目元、口元になじませる。

 

最後にぬるま湯でさっと流す💡

 

 

②オイルタイプの場合

 

乾いた手に適量クレンジング料を取る。手に水かぬるま湯を含ませて、顔の上で優しくオイルとなじませ、乳化(ねばりのある液にすること)させる。

 

最後にぬるま湯でさっと流す💡

 

 

クレンジングに時間をかけてしまうと肌を痛めてしまうので、1分以内に済ませることがポイントです🤗❤

 

 

 

また、クレンジングでマッサージすることは絶対にやってはいけません😫‼

 

 

肌のすべりがいいからといって、クレンジングのついでにマッサージしてはダメです🙅‍♀️

 

 

クレンジング料は、洗浄力が強いので、マッサージクリーム代わりに使うと肌を痛めます⤵

 

長時間使うと、乾燥を助長し肌トラブルの原因になります💦

 

 

肌を優しくなでるように手早くオフして、正しいクレンジング方法で、もちもち素肌を目指しましょうね🤗❣

 

 

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(明石)クレンジング料の選び方🤗(美容鍼)

明石の美容鍼専門院、すぎおか鍼灸接骨院です。

 

 

メイクをした日は、必ずクレンジングしないと肌トラブルの原因になるのは、知っていますよね😊❣

 

 

今回は、クレンジング料の選び方についてお話ししたいと思います💕

 

 

 

 

まず肌に優しいのは…

✨クリームタイプ✨

油分が多く、界面活性剤は少なめ。肌にやさしいので、普段使いにおススメです。

 

 

 

 

 

薄めのメイクには…

✨乳液タイプ✨

クリームタイプより油分が少ないため、水に溶けやすく、洗い流しやすい。薄めのメイクの時に使うと良いでしょう。

 

 

 

 

洗い心地がさっぱりなのは…

✨ジェルタイプ✨

水の成分に界面活性剤を多めに入れたもので、さっぱりした洗い心地が特徴ですが、皮脂を奪い去りやすいものもあります。

 

 

 

 

濃いメイクには…

✨オイルタイプ✨

強力な界面活性剤で、肌のダメージもかなり大きいです。濃いメイクの時だけ使うようにしてください。

 

 

 

 

時間のない時は…

✨シートタイプ✨

油分は、ほとんど含んでおらず、界面活性剤の力でメイクを落とすので、刺激が強いです。また拭き取る時の摩擦も負担になるので、こすりすぎないようにしてください。

 

 

 

 

このように、クレンジング料は、肌のタイプやメイクの濃さで使い分けるといいですね🤗✨

 

 

 

院名

すぎおか鍼灸接骨院

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(明石)クレンジング剤について🤗(美容鍼)

明石の美容鍼専門院、すぎおか鍼灸接骨院です。

 

 

クレンジングの目的は、メイクなど油性の汚れを落とすことです‼

 

メイクをした日は必ずクレンジングをする必要があります。

 

 

落とさずに寝てしまうと…メイク汚れが酸化して毛穴をふさいでしまい、健康な細胞をつくる機能が低下してしまい、肌トラブルの原因になります😱

 

 

 

クレンジング料の多くは油性と界面活性剤でつくられています。メイクを落とす時、水と皮脂やメイクの油分をなじませる働きをするのが、界面活性剤です💡

 

 

 

しかし、オイルクレンジングは、界面活性剤の配合が多いため、汚れを落とす力が強すぎて、皮脂を一緒に落としてしまうこともあります😭

 

 

 

肌が乾燥している時は、界面活性剤の少ないクリームタイプが良いでしょう❣

 

 

 

クレンジング料の主な成分である界面活性剤は、シャンプーやトリートメント、洗顔料、乳液などにも使われています✨

 

 

 

界面活性剤の大半は石油系成分を起源としたもので、PEG、ラウリル硫酸Naなどがあります。

 

使い続けると肌を守るバリアを壊すおそれがあるため、出来るだけ石油系成分を起源とした界面活性剤が入っていないものを選ぶとよいでしょう😊‼

 

 

 

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(明石)美肌になるために正しいスキンケア❣️(美容鍼)

明石の美容鍼専門院、すぎおか鍼灸接骨院です。

 

 

 

綺麗なお肌になりたいけど、お手入れは面倒だなぁって思ってしまいますよね😖💦

 

 

でも、美しい肌になるために、化粧品を細かく使い分ける必要はありません‼

 

 

大切なのは、皮膚を清潔に保って保湿し、紫外線などの刺激から肌を守ることなのです😁

 

 

毎日使う、クレンジングや洗顔料、化粧水、美容液、乳液などがあれば十分です💡

ただそれが、自分の肌に合っているかが重要なのです🤗

 

 

化粧品を同一のブランドで揃える事に、こだわる必要もありません😊

 

洗い流してしまうクレンジングや洗顔料は、リーズナブルなもので、美肌効果を求める美容液は、成分にこだわってリッチなものを選ぶなど、自分に合った組み合わせで使えばそれが一番いいのです✨

 

ただ、化粧品の保管は大切で、直射日光や暖房が直接当たる場所や、浴室など湿気の高い場所は、菌が繁殖しやすくなっているため、風通しのよい部屋の棚などに置き、高温多湿は避けましょう。

 

また、使用期限が書かれていない化粧品の場合、未開封で3年以内のものは使えます。しかし、開封後は酸化が始まってしまうので、早めに使い切ることが大切です🧡

 

 

美肌の基本は、正しいスキンケアなのですね🙆🏼‍♀️

 

 

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(明石)紫外線は美肌の大敵😭(美容鍼)

明石の美容鍼専門院、すぎおか鍼灸接骨院です。

 

 

 

今の時期、紫外線が気になりますよね😖💦

 

 

肌の老化の原因の8割は、紫外線によるものだと知っていましたか??

 

 

紫外線を受けると、ダメージから肌を守るために、メラニンがつくられます。通常であれば、メラニンは古い角質とともに排出されますが、ターンオーバーが乱れると、排出されずに肌に蓄積されてしまいます😭

 

 

これが、シミやくすみの原因になるのです⤵紫外線線ケアを念入りにして肌を守ることが大切ですね🤗❤️

 

 

 

日焼け止めは、あごの下や首の後ろなどは、忘れがちなので、塗り残しのないようにしましょう💡

 

 

塗り直しは、2時間から3時間に1度で、ベースから塗り直すのが面倒なら、UV効果のあるパウダーファンデーションでメイク直しすると良いです😊

 

 

パウダーファンデーションには、光を跳ね返す性質があるので、日焼け止めの効果があります❣️

 

ただし、化粧崩れしやすいので、こまめに塗り直しすることが必要です👒

 

 

また、目が日焼けして角膜が紫外線を吸収すると、脳が『メラニン色素を出そう!』という指示を出します🗣

 

 

直接肌を焼かなくても、シミなどの老化が起きやすくなるため、UVカットのサングラスを利用すると良いでしょう😎

 

 

美肌になるためには、紫外線ケアを十分にすることが大切ですね‼️

 

 

 

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すぎおか鍼灸接骨院

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(明石)顔筋バランスを崩すと老け顔に😫(美容鍼)

明石の美容鍼専門院、すぎおか鍼灸接骨院です。

 

 

 

 

筋肉は使われすぎると、こわばってシワをつくってしまいます😢

 

 

使わなくなった筋肉はハリがなくなり、たるみの原因になります。さらに目尻や口角の位置は筋肉の位置に影響を受けやすいので、下がっていきます⤵️

 

 

その顔を鏡で見ると、顔を鍛えないといけない‼と思いますよね😖

でも、それがもっとシワやたるみを悪化させる原因になってしまうことがあります💧

 

 

なぜなら鍛えたい筋肉は神経信号の伝わりが悪くなっているので動かずに、結局シワをつくる筋肉を酷使して、老け顔グセを強めてしまうからです😭

 

 

口のまわりは、丸いドーナツのような形の筋肉で囲まれて、口角を上下左右に動かす筋肉が外側にくっついています。

 

上の筋肉がギュっと短くなれば口角を上げて、横の筋肉かギュっと短くなれば口角を広げるように、綱引きのように口角の位置を調節しています。

 

 

とろこが、口角を上げる筋肉は、重力に反して動いているので、動かすのが大変です💦

 

口角を上げようと上の筋肉を鍛えるつもりでも、神経信号の伝わりが悪くなっているため動かず、神経信号の伝わりやすい、横に広げる筋肉が代わりに動いてしまい、結局、口が横に広がる老け顔グセになる、トレーニングをしてしまう事になるのです⤵️⤵️

 

 

顔のシワやたるみは筋肉を動かす脳からの神経信号が老け顔グセパターンになっていることが原因なので、まずは、必要な神経信号を伝えるトレーニングをしていくことが大切ですね🤗❣️

 

 

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